cancer, Propósito, Vida

Del cáncer al BIENESTAR: Soy HEALTH COACH!

¡Hace un par de semanas que no escribía por aquí! Pero que mejor forma de regresar a este espacio si es para contarles que hoy celebro mi graduación como HEALTH COACH y la verdad es que no me lo creo. No les miento si les digo, que el último año ha sido de los mejores… Sigue leyendo Del cáncer al BIENESTAR: Soy HEALTH COACH!

Alimentación, viajes, Vida

Tips y reflexiones de una aventura en Orlando

La Realidad Detrás De Unas Vacaciones En Familia.   Algunos esperaran de este blog una historia de redes sociales, esas donde todo es perfecto, donde solo existen las sonrisas amplias que quedan en unas fotos listas para enmarcar o más bien “montar”. Pero lo que les voy a contar son unas vacaciones reales  en familia, donde el… Sigue leyendo Tips y reflexiones de una aventura en Orlando

Fuerza interior, motivacional

Mamá no perfecta, pero si REAL!

Yo mamá quiero decirte a ti mamá estas palabras que salen de lo más profundo de mi corazón: Te vas a equivocar y está bien. Nuestros hijos aprenderán a reconocerse vulnerables y a pedir perdón. Por momentos sentirás ganas de salir corriendo y está bien. Nuestros hijos aprenderán que todas las emociones son válidas y que… Sigue leyendo Mamá no perfecta, pero si REAL!

Cáncer

Mi vida desde aquel 7 de abril

Si pudiera darle PLAY a la historia de mi vida dos años atrás, hoy sería uno de esos días en que con unas palomitas de maíz, me sentaría plácidamente a ver esa película. Recordaría muchos momentos cómo aquel 7 de abril que mientras viajábamos por carretera en busca de unos resultados que “ya conocía” sostenía… Sigue leyendo Mi vida desde aquel 7 de abril

cancer, motivacional, Propósito

¿Qué pasará con soloescancer?

Quiero darle las gracias a todas aquellas personas que me han acompañado en este camino; las que han llorado y reído a través de mis letras, las que me han enviado mensajes llenos de las mejores energías, las que me conocen de forma física y con las he conectado de forma virtual. Crear este espacio no… Sigue leyendo ¿Qué pasará con soloescancer?

Alimentación, Belleza, Fuerza interior

Inviértete TIEMPO y gana AMOR: ¡AUTOCUIDADO!

Quiéranse. No desde el EGO, sino desde la COMPASIÓN. La palabra compasión deriva del griego συμπάθεια (sympatheia), cuya etimología indica un sentimiento de simpatía. La simpatía es el sentimiento que nos permite conectar con los demás, pero esa simpatía es necesaria también en la relación con nosotros mismos.  A través de la simpatía viene la aceptación y… Sigue leyendo Inviértete TIEMPO y gana AMOR: ¡AUTOCUIDADO!

Cáncer, Fuerza interior

La Mariposa volvió a VOLAR!

Cuando llegué ese día ya estaban casi todos ahí... hice una rápida mirada a todos y mi sensación fue un poco de intimidación, nunca antes había experimentado tanta empatía en un mismo salón y bastó solo la introducción para entender una cosa: que estaba en el lugar correcto, con las personas correctas, haciendo lo correcto!… Sigue leyendo La Mariposa volvió a VOLAR!

Cáncer, Fuerza interior

LA HISTORIA DE UNA MASTECTOMÍA

Recuerdo que  llegué tan relajada que no me la creía, la sala estaba vacía y me llamaron casi a los minutos que llegué. Muy diferente al día que me enfrentaba a mi primera cirugía, era la primera vez que me sometía a una anestesia general, no paraba de temblar en aquel quirófano, me paralizaba el… Sigue leyendo LA HISTORIA DE UNA MASTECTOMÍA

Cáncer, Fuerza interior

Porqué decidí alzar mi VOZ

Tengo que confesar que cuando supe de mi diagnóstico, lo primero que le dije a mi esposo y a mis padres fue: NO quiero que nadie se enteré!. No quería ni imaginarme que las personas se lamentaran de mí, o que los comentarios de personas poco prudentes pudieran afectar mi tranquilidad o la de mi familia.… Sigue leyendo Porqué decidí alzar mi VOZ

Cáncer, Fuerza interior, Miedos, Propósito

Cuando enfrento mis miedos, me acerco a mi Propósito!

¿Cuántas personas llegan a su vida adulta o vejez o incluso a su muerte, sin cumplir con su propósito en la vida?? ¿Sin hacer eso que les apasiona? ¿Lo que les mueve el alma?... creería que muchas!! El mundo sería tan distinto donde cada persona se dedicará hacer eso que realmente sabe hacer, eso para… Sigue leyendo Cuando enfrento mis miedos, me acerco a mi Propósito!

Cáncer

Los que vivimos el CÁNCER….

Esta historia que les voy a contar es diferente a todas las demás... porque ese día como muy pocos me quedé en casa… preferí estar bajo las cobijas y buscar algo entretenido que ver, ese día quería que mi única compañía fuera mi fiel amigo Netflix. Había tenido días de bastante movida, visitas, viajes con… Sigue leyendo Los que vivimos el CÁNCER….

cancer, Fuerza interior

Conociendo a “la cata”, me descubrí YO!

No puedo negar que uno de los temores más grandes que sentimos al enfrentarnos con una enfermedad, como el cáncer de mama, son los cambios físicos que sabemos tenemos que asumir. Al principio, guardamos una esperanza que eso que le pasa a todo el mundo no necesariamente nos tiene que pasar a nosotros, yo me… Sigue leyendo Conociendo a “la cata”, me descubrí YO!

cancer, motivacional

Stalkeando en mi corazón 

De los muchos cambios que mi vida ha experimentado desde mi diagnóstico ha sido darle un mayor valor a lo "esencial", pero ajá, ¿qué es lo esencial?, para mi, lo esencial es hacer todo aquello en lo que le rinda tributo ha algo que muchas veces subestimamos o subvaloramos y es el famoso "tiempo". Aunque… Sigue leyendo Stalkeando en mi corazón 

cancer, motivacional

Buena, agradable y PERFECTA….

Mientras yo leía muy entretenida los mensajes de mi whatsapp, ella estaba sentada ahí, en ese sillón cómodo, diagonal a mí. De hecho los cubículos son amplios, confortables, con TV, wifi y privacidad, cada cierto tiempo pasa una señora vendiendo bebidas y snacks y de vez en cuando hasta nos traen serenata. Las enfermeras son… Sigue leyendo Buena, agradable y PERFECTA….

cancer

Mente, cuerpo y espíritu: tres armas contra el cáncer.

Si DIOS no hubiese conquistado mi corazón hace un tiempo atrás...recuerdo perfectamente el día y la hora y agradezco a ese angelito disfrazada de tía, que me permitió tener el encuentro más maravilloso que he podido tener. Si mi cuerpo no hubiese estado fortalecido gracias a mis buenos hábitos alimenticios, si la vida no me hubiese… Sigue leyendo Mente, cuerpo y espíritu: tres armas contra el cáncer.

cancer, viajes

Si lo piensas, lo puedes! VIAJAR Y SER FELIZ!

Una de mis grandes pasiones ha sido y será viajar! Siento que mi vida, mi cuerpo, mi mente se oxigena cuando viajo. Puedo chulear ya algunos de mis sueños cumplidos cuando viajé por primera vez a Europa, aún lo recuerdo y se me llena el corazón de felicidad. Fue un plan mochilero, lo hice en… Sigue leyendo Si lo piensas, lo puedes! VIAJAR Y SER FELIZ!

cancer, motivacional

Que no nos venza el miedo….

Hoy empecé un nuevo ciclo de mi tratamiento, tengo que confesar que desde hace algunos días venía un poco nerviosa y ansiosa con este nueva etapa, no sé porqué, o bueno, después lo pude entender. A pesar de que culminé mi primer tratamiento, puedo decir que con éxito, claroo que hubo días malos, pero la… Sigue leyendo Que no nos venza el miedo….

Sin categoría

Mi Regalo!

No sé que piensan ustedes, pero para mí la vida no tiene más regalos que "personas"! Y obvio los momentos que haces con esas personas! Hay de las que Dios decidió que estuvieran, no elegiste, naciste con ellas o fueron llegando en el transcurso de la vida, llámesele papás, hermanos, abuelos, "familia".  Yo nací en… Sigue leyendo Mi Regalo!

Alimentación, cancer

Mi estilo de vida saludable….

Hay experiencias de vida que hacen que tu vida experimente cambios sustanciales, para mí, viajar y vivir en el exterior ha sido una de ellas. Viajar te abre a un mundo desconocido, te enseña a mirar el mundo desde otros ojos. Cuando terminé mi universidad, me fui a Londres por casi dos años, ahí aprendí muchas… Sigue leyendo Mi estilo de vida saludable….

cancer, motivacional

Guerra de Superhéroes

Contarle a una niña de tres años de los muchos cambios que va a vivir durante el tratamiento de su mami, no fue nada fácil, todo el tiempo hemos procurado hablarle con la verdad, involucrarla en todo y hacerla parte de nuestras decisiones; siempre usando un lenguaje apropiado para su edad, gracias a eso tenemos… Sigue leyendo Guerra de Superhéroes

cancer, motivacional

Montaña Rusa…

Estamos aquí, en la habitación 542 de la clínica. El gordo, que acaba de cumplir 6 meses, pero que parece de 10, estuvo 4 días hospitalizado con una bronquiolitis. Gracias a Dios ya está bien y solo estamos esperando la salida. Como ven, la vida a veces nos pone frente a un remolino de cosas… Sigue leyendo Montaña Rusa…

motivacional

El comienzo

Todo comenzó un día después de amamantar a mi segundo bebé, sentí algo extraño en mi seno derecho, enseguida descarté cualquier posibilidad de que se tratará de algo malo; llevo una vida bastante saludable, hago ejercicios, trato de cuidar mi entorno emocional y espiritual, mantengo una relación matrimonial estable... tengo 33 años y por Dios!,… Sigue leyendo El comienzo

Fuerza interior, motivacional

¿Y que hay de las malas energías?

No es necesario ser experta en el tema, tampoco haber estudiado los chacras, ni haber leído libros de metafísica, o mucho menos ser astrólogo, para saber que somos energía, para saber que somos más que un cuerpo transitando por el mundo. Sin embargo, lo olvidamos o más bien lo ignoramos. Nos entrenaron a creer solo… Sigue leyendo ¿Y que hay de las malas energías?